Ateliers de sophrologie
et pleine conscience
avec Martine Scalzotto
PROJET 2023-2024
Nous préparons avec Martine un nouveau programme pour les mois à venir, nos pratiques à toutes deux ayant évolué. Inscrivez-vous à l'infolettre (ici) si vous souhaitez recevoir son contenu détaillé et y participer !
Sophrologue, praticienne en massage et soin énergétiques, je vous accueille en consultation individuelle dans mon cabinet à Toulouse. Je propose également des ateliers, stages, méditation et marche de pleine conscience à travers des voyages initiatiques dans le désert tunisien. Ecoute, bienveillance et respect sont mes clés essentielles pour vous accompagner.
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Mes outils :
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LA SOPHROLOGIE
Sa définition éthymologique (grec) :
SOS = harmonie
PHREN : Esprit – conscience
LOGOS : Science – discours
C’est une technique psycho-corporelle qui permet de retrouver l’équilibre et l’autonomie grâce à des exercices de relaxation dynamique, respiration, mouvement en conscience.
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LE TOUCHER
Le toucher permet de ramener l’Etre dans son ancrage à la Terre et de se reconnecter dans son essence.
Le massage permet la libération des blocages énergétiques et remet l’énergie en circulation de façon fluide et harmonieuse.
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L’ENERGETIQUE
L’énergétique a pour but de maintenir l’Etre dans son équilibre global.
La bonne santé du corps permet celle de l’esprit. Ainsi le lien et l’harmonie corps-esprit est rétabli comme celui du Ciel et de la Terre.
Pour en savoir plus :
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