top of page
65456755_703814363369661_324669055643628

Ateliers de sophrologie
et pleine conscience

avec Martine Scalzotto

PROJET 2023-2024

Nous préparons avec Martine un nouveau programme pour les mois à venir, nos pratiques à toutes deux ayant évolué. Inscrivez-vous à l'infolettre (ici) si vous souhaitez recevoir son contenu détaillé et y participer !


 

Sophrologue, praticienne en massage et soin énergétiques, je vous accueille en consultation individuelle dans mon cabinet à Toulouse. Je propose également des ateliers, stages, méditation et marche de pleine conscience à travers des voyages initiatiques dans le désert tunisien. Ecoute, bienveillance et respect sont mes clés essentielles pour vous accompagner.

Mes outils :

LA SOPHROLOGIE


Sa définition éthymologique (grec) :
SOS = harmonie
PHREN : Esprit – conscience
LOGOS : Science – discours

C’est une technique psycho-corporelle qui permet de retrouver l’équilibre et l’autonomie grâce à des exercices de relaxation dynamique, respiration, mouvement en conscience.

LE TOUCHER


Le toucher permet de ramener l’Etre dans son ancrage à la Terre et de se reconnecter dans son essence.

Le massage permet la libération des blocages énergétiques et remet l’énergie en circulation de façon fluide et harmonieuse.

L’ENERGETIQUE


L’énergétique a pour but de maintenir l’Etre dans son équilibre global.

La bonne santé du corps permet celle de l’esprit. Ainsi le lien et l’harmonie corps-esprit est rétabli comme celui du Ciel et de la Terre.

Pour en savoir plus :

Mon parcours

Mon approche spirituelle

Ateliers avec Martine en replay (don libre)
bottom of page